マタニティヨーガ

今日は浜松で2回目のマタニティヨーガのレッスンの日でした。私が受けるのは切迫コースという切迫流産の人用のコースで2週に1度あるのですが、前2回は年末年始で中止になっていたので、1ヶ月半ぶりのレッスンでした。体を動かすのはやっぱり気分がいいです〜。