私の運動不足、娘の筋力不足および姿勢の悪さを矯正するためにぶら下がり健康器具を買ってみました。 FITMATE 改良版 ぶら下がり健康器具 懸垂マシン 懸垂器具 筋力トレーニング 室内 メディア: その他 最初は何もできなかった娘が、なんと懸垂できるように…

今日はオリンピックセンターでオリパラ大会ボランティア（フィールドキャスト）の研修を受けてきました。 ボランティアの精神、研修の奥深さ、マニュアルの出来の良さに感動しました。 来年、オリパラ大会に参加（できるか、まだ確定ではありませんが）に向…