2019-02-04から1日間の記事一覧
最近の運度不足により、体重増加、肩こり、背中痛と弊害がすごいので、一念発起ジムに通うことにしました。 そして、今日が初日。 丁寧に器具の使い方をトレーナーの方に教えていただき、プログラムに参加して帰ってきました。 ３ヶ月後にこの２年で太った分…
最近の運度不足により、体重増加、肩こり、背中痛と弊害がすごいので、一念発起ジムに通うことにしました。 そして、今日が初日。 丁寧に器具の使い方をトレーナーの方に教えていただき、プログラムに参加して帰ってきました。 ３ヶ月後にこの２年で太った分…