2007-10-29から1日間の記事一覧

今日の夕飯

ヨーガ

やっとひどい痛みはとれてきたけど、最近腰痛がつらいのと、運動不足をとてもかんじるのでヨーガのDVDを購入してみました。これなら自宅でできるし、うるさくないし。綿本彰のパワーヨーガ~美しいボディラインをつくる セレブ流ダイエット~ [DVD]出版社/メー…