親子丼 味噌汁 ダンナが外食だったので、親子丼はいろいろなものをayaka用に細かく切っていれてみました。歯が少ないからまだまだ噛み切れないものが多いのです・・・。

いきなり昨日から腰痛がひどくなりました。最近のayakaはだいぶ重くなったし、毎日の階段の上り下りを抱き上げるときなどあまり意識せずに腰を使っていたように思います。少し反省するとともに、腰痛に聞くという腰回し（？）をしてみたり、ayakaの抱き上げ…