毎日外気浴を20〜30分したほうがいいとのことなので、ayakaを連れて夕方に買い物にでるのが日課になっています。昔は日光浴をさせるよう言っていたようなのですが、今は外気浴なのだそうです。基本的にでかけるのは薬局かスーパーなのですが、できるだけ人が…